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★★いびきは“睡眠時無呼吸症候群”のサイン その２★★
●骨盤矯正、頸椎・背骨矯正、下あご矯正でいびき改善！？
あなたは寝ているとき、いびきをかいていますか？
いびきは自分ではなかなかわからないものですが、
ご家族に聞けばわかるかと思います。
また、ひとり暮らしの方でも、最近ではスマートフォンで
自分のいびきを録音するアプリがあるようです。
実は、このいびき。
ある危険な症状をはらんでいるのです。
■骨盤矯正、頸椎・背骨矯正、下あご矯正で気道を広げ、酸素を取り込む
いびきの主たる原因である気道の狭さは、
下あご・頸椎・骨盤・重力バランス軸のずれによって起こります。
睡眠時にいびきが起こるのは、横になったときに舌根が落ち込んで
空気の通り道を圧迫するため、日中よりもさらに気道が狭くなるためです。
バランス整体治療には、下あご・頸椎・骨盤・重力バランス軸の
ずれによって狭くなった気道を
広げる効果があります。
骨盤矯正、頸椎・背骨矯正、下あご矯正するだけで口腔内の体積が広がります。
また、下あごが正しい位置にくるため、舌根の沈下を防ぎ、更に気道が広がります。
さらに、骨盤矯正、頸椎・背骨矯正、下あご矯正すると
上下の奥歯で１センチ以上の距離ができるのですが、
そうすると蓄膿、鼻汁過多、アレルギー性鼻炎、
花粉症などによる鼻閉塞にも効果が期待できます。
すると鼻からもスムーズに空気が入ってくるため、
酸素量が多くなります。
たくさんの酸素を体全体、そして脳に送ってあげることは、
健康にとって、とても大切なことです。
特に睡眠時はいびき防止だけでなく、
熟睡のためにたくさん酸素を取り込みましょう。
そして、それは寝起きや日中のすっきり感にも繋がるのです。
睡眠時のいびきや無呼吸は、酸素不足のサインでもあります。
体からのサインを、どうか見逃さないでください。
ご自身またはご家族にいびき、無呼吸の症状がある方は、
下あご・頸椎・骨盤・重力バランス軸のずれによって、
慢性的な酸素不足に陥っている可能性があります。
心当たりのある方は、ぜひ一度、福山田澤接骨院にお越しください。
体のゆがみがわかる身体のゆがみチェックも行っています。
あなたのお越しをお待ちしています。
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頸椎・下アゴ・骨盤・重力バランス軸のズレは
様々な慢性疾患の原因となっている可能性があります。
肩こり 腰痛 不眠症 片頭痛 坐骨神経痛 めまい 各種アレルギー
自律神経失調症 更年期障害…など
更にやっかいな事に、
これらの症状が頸椎・下アゴ・骨盤・重力バランス軸のズレが原因となっている 場合
病院で検査を受けても、異常が見つからず、「原因不明」や「ストレス」など
と診断されることも少なくはありません。
どこに行っても慢性疾患が治らない。
その場しのぎの治療法にはウンザリ。
そんなあなたは、まずバランス整体治療のにお越しください。
あなたのご来院を心よりお待ちしています。
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感謝を込めて
★★なぜ下あごがずれていくのか。鍵は下あごの支点だった！その２★★
■下あごのずれが、頸椎・背骨・骨盤・重力バランス軸のずれを引き起こす！
最初に書いたように、理想的な下あごは第二頸椎を支点として動きます。
つまり、第二頸椎と下あごは、離れているにもかかわらず、
相対的に影響しあっている部位であるということです。
低位咬合によって下あごの支点が下顎頭になり、
下あごがずれていけば、
当然第二頸椎の位置もずれていきます。
頸椎（首の骨）は７つの椎骨がつながってできているので、
ひとつの骨がずれれば、すべてがずれてしまいます。
そして、その７つの椎骨で構成されている頸椎（首の骨）は、
脊柱（背骨）のはじまり部分でもあります。
ですから、低位咬合からはじまった
下あごのずれが原因で首の骨がずれていき、
さらに背骨全体がずれてしまうのです。
下あごは、私たちの身体の大黒柱である背骨の最初の骨のようなもの。
ここがずれることによって、身体のバランスがくずれ、
さまざまな病気や不調を引き起こしてしまうのです。
具体的な例をあげれば、肩こり、腰痛、しびれ、神経痛などの
症状を引き起こします。
あなたの不調や病気の原因は、低位咬合による
下あごのずれにあるのかもしれません。
心当たりのある方は、ぜひ、当院にお越しください。
体のゆがみが一目でわかる、
身体のゆがみチェックも行っています。
最近身体の動きが鈍いと感じている方、
スポーツ選手のように身体を動かしたいと思っている方
顎の痛み、口を開けると痛い、閉じると痛い、首・肩こり、
頭痛、頭重、腰痛などでお悩みの方
ぜひ一度、福山市田澤接骨院のバランス整体治療にお越しください。
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★★仕事中でもできる座って行うシリーズ・９★★
◆仕事中でも簡単にできる・腰痛、
小尻 骨格ストレッチです！
●ツボ解説
まず、イスに浅く腰掛けます。
イスに浅く座った状態で、右足を左足にクロスします。
右足のひざを浮かして両手で右ひざをつかみます。
右ひざ抱き上げて、左の胸元に近づけるように引き寄せます。
気持ちよく引き寄せた状態でキープして3回深呼吸をします。
■重要ポイント：
この骨格ストレッチは、股関節の柔軟性を増して
骨盤を引き締める骨格ストレッチです。
気持ちよく、レッツ！ジョイレッチ(^0^)/！
▲効果：
腰痛、小尻、Ｏ脚改善、ひざ痛、生理痛、
足のむくみ、冷え症にも効果が期待できます。(^O^)／
（骨格ストレッチ サニー久永）
こんな悩み解決するツボやストレッチを教えて欲しい！
などありましたらぜひ当院にお越しください！
感謝を込めて