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猫背・反り腰(不良姿勢)

2013.12.19 | Category: 不良姿勢,反り腰,口コミ、人気、評判NO・1,姿勢が悪い,整体・接骨院,猫背矯正,肩こり・首こり,背骨・脊椎のゆがみ、傾き、ズレ,腰の痛み,腰痛,骨盤のゆがみ

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見た目だけじゃない!不良姿勢(猫背・反り腰)は内臓を弱める原因に?


あなたは、自分の姿勢に自信がありますか?
「あまり自分の姿勢を気にしていない」
「ちょっと猫背気味かも……」
といった人がほとんどなのではないでしょうか?

実は、不良姿勢(猫背・反り腰)を放っておくと、
あなたの健康を大きく害する恐れがあるのです。

■姿勢が悪いと、あなたの体に何が起こるのか?

姿勢が悪いことは、実はデメリットだらけ。

まず1つ目は、「見た目」。
姿勢が悪かったり猫背だと、背中が丸まって、老けた、暗い印象になり、
スタイルも悪く見えます。
更に姿勢が悪くなると筋肉のバランスが悪くなり、
実際にお腹まわりに贅肉がつきやすくなってしまうのです。

2つ目が、「体の痛みやコリ」。
姿勢が悪いということは、24時間体のさまざまな部分に負担をかけながら
生活していることになります。
ですから、腰、肩、膝、股関節……さまざまな部位に痛みや不具合が
でてくる可能性があります。

多くの人を悩ませる肩こりや腰痛は、
不良姿勢(猫背・反り腰)が大きな原因のひとつ。

また、不良姿勢(猫背・反り腰)によって血行が悪くなることで、
コリや痛みが発生したり、
疲れやすくなったりすることも考えられます。

そして3つ目が、「内臓への負担」。
不良姿勢(猫背・反り腰)は、体の軸である背骨がねじれ、
傾いている状態のこと。
ねじれた背骨が臓器を圧迫すれば、
内臓機能が低下してしまう可能性があります。

また、脊髄(背骨)には非常にたくさんの神経が集まっています。
司令塔である脳からの命令を全身に伝える神経系統の
中心的なはたらきをしているのが、脊髄なのです。
不良姿勢(猫背・反り腰)によって脊髄神経の圧迫が起これば……。
当然、さまざまな体の不調や病気を引き起こしかねません。

このように、不良姿勢(猫背・反り腰)は、思った以上に危険なもの。
姿勢の悪さがあなたの健康を脅かす、過言ではないのです。
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■原因を無視したままでは姿勢は治らない

不良姿勢によって肩こりや腰痛だけでなく、
内臓にまで影響があるなんて、びっくりですよね。

でも、姿勢を正すのは意外に難しいと思いませんか?
「よし、今日から姿勢をよくしよう!」と決意して、
一時は背筋を伸ばすことはできても、
すぐに元に戻ってしまうのではないでしょうか?

正しい姿勢がつらく感じ、
すぐに不良姿勢(猫背・反り腰)に戻ってしまうのは、
不良姿勢(猫背・反り腰)の根本原因が治っていないからです。

不良姿勢(猫背・反り腰)の原因は、
長時間のデスクワークやパソコン作業などといわれますが、
実は、大きな原因のひとつに、
「頸椎・下あご・骨格・脊椎・骨盤・重力バランス軸のゆがみ・ずれ」があります。

頸椎・下あご・骨格・脊椎・骨盤・重力バランス軸のゆがみ・ずれが原因で、
体が傾いたり、ねじれたりする場合が多くあります。

つまり、頸椎・下あご・骨格・脊椎・骨盤・重力バランス軸のゆがみ・ずれが
あなたの不良姿勢の原因だった場合、
頸椎・下あご・骨格・脊椎・骨盤・重力バランス軸がゆがみ・ずれたまま
姿勢を正そうとしても、無理が生じてしまいます。

頸椎・下あご・骨格・脊椎・骨盤・重力バランス軸がゆがみ・ずれていることを
放置して無理やり姿勢を変えようとしているのですから、
うまくいかないのも当然ですよね。

頸椎・下あご・骨格・脊椎・骨盤・重力バランス軸のゆがみ・ずれが
原因となっている不良姿勢(猫背・反り腰)や体の不調を
予防・改善するためには、
まずは頸椎・下あご・骨格・脊椎・骨盤・重力バランス軸のゆがみ・ずれを
治すことが先決です。
心当たりのある方は、ぜひ一度当院にお越しください。
体のゆがみが一目でわかるチェックも行っています。
あなたのご来院を、心よりお待ちしています。
当院の患者さんでも猫背・反り腰・
腰痛・椎間板ヘルニア・ぎっくり腰・坐骨神経痛・つけ根の痛み・股関節の痛みが改善している方がたくさんいらっしゃいます。
悩まずに、是非当院へおいで下さいませ。

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もし、ご自分のゆがみがさらに気になるようでしたら、

ぜひ下記アドレスにて「骨格ゆがみ度チェック」をしてみてください。


 ↓ ↓ ↓ ↓ ↓

□■http://bioworld-tazawa.com/blog/post-525□■

そのほかに、骨盤のゆがみはダイエットや精神面などにも

影響をおよぼします。

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 頸椎・下アゴ・骨盤・重力バランス軸のズレは


 様々な慢性疾患の原因となっている可能性があります。

  肩こり 腰痛 不眠症 片頭痛 坐骨神経痛 めまい 

 自律神経失調症  更年期障害…など更にやっかいな事に、

 これらの症状が頸椎・下アゴ・骨盤・重力バランス軸のズレが

 原因となっている場合病院で検査を受けても、異常が見つからず、

 「原因不明」や「ストレス」など

 と診断されることも少なくはありません。



 どこに行っても慢性疾患が治らない。

 その場しのぎの治療法にはウンザリ。そんなあなたは、まず当院にご来院してみて下さい。


 

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全柔協制作:田澤接骨院のHPの画像フィイル 043

福山 整体・接骨:寝返りは不眠のサイン !?ぐっすり眠って不眠、肩こり、腰痛を解消!その2

2012.10.24 | Category: 反り腰,口コミ、人気、評判NO・1,整体・接骨院,猫背,産後の骨盤矯正,股関節痛,肩こり・首こり,腰痛,頭痛・偏頭痛,骨盤のゆがみ,骨盤ダイエット,骨盤矯正

■身体のバランスが悪いと、熟睡できない

 眠りが浅く、熟睡ができない理由のひとつが、
  奥歯が短い低位咬合や
 頸椎・骨盤・重力バランス軸のゆがみです。

 低位咬合や頸椎・骨盤・重力バランス軸の
 ゆがみによって噛み合わせが低くなると、
  頬の筋肉がたるみます。

 そこで脳は「たるんだ筋肉を縮めよ」という命令を出すのですが、
 その命令によって頬の筋肉だけでなく、
  全身の筋肉を縮めてしまうのです。

 筋肉が縮むと、常に交感神経(活動時の神経)が
  働いている状態になります。

 本来、眠るときは副交感神経(休息時の神経)に
  切り替わらなければならないのに、
 交感神経が働いてしまい、
  自律神経の働きがおかしくなってしまうのです。

 これでは熟睡などできるはずがありません。

 いくら寝ても、疲れはとれないままです。

 バランス整体治療によって低位咬合を解消し、
 自律神経の働きを正常に戻すことで、
 ぐっすりと、疲れを残さずに眠れるようになるのです。

 また、バランス整体治療には、背筋を伸ばし、
 背骨のねじれや傾きを治す効果もあります。

 寝返りは体重の圧力を分散させるために
 必要だという話もありますが、
 身体のバランスが整っていれば、
 寝ているときの体重の圧も均等にかかりますから、
 寝返りが必要なくなってくるのです。

 つまり、寝返りが多いということは、
 背骨がねじれたり傾いているために同じ姿勢を
 保てないということでもあります。


 バランス治療によって得られる「究極の眠り」では、
 寝返りはほとんど起きなくなってきます。

 ですから、朝起きたとき、
 布団の乱れがほとんどないのです。

 私自身、昔は寝相が悪かったのですが、
 いまでは寝ているときにほとんど動くことがありません。

 熟睡のために高価なベッドや
 マットレスなどを購入される人もいますが、
  まずは下あご・頸椎・骨盤・重力バランス軸のずれを治すことが先決です。

 

 なかなか疲れがとれない、
 不眠に悩んでいるという方は、
 ぜひ、当院にお越しください。

 体のゆがみが一目でわかる、
 身体の歪みチェックも行っています。
 気軽に参加してみてくださいね。

福山 整体・接骨:寝返りは不眠のサイン !?ぐっすり眠って不眠、肩こり、腰痛を解消!その1

2012.10.22 | Category: 反り腰,口コミ、人気、評判NO・1,整体・接骨院,猫背,産後の骨盤矯正,肩こり・首こり,腰痛,頭痛・偏頭痛,骨盤矯正

■「寝返り」は熟睡のバロメーター

 疲れをとるための一番の方法は、やっぱり「睡眠」ですよね。

 でも、ただ寝るだけでは、なかなか疲れはとれません。

 ぐっすり深い眠りをとることが、疲労回復のカギ。

 完全な熟睡ができていれば、疲れもたまりません。

 そこで、あなたが本当に熟睡できているか
  簡単なチェック方法があります。

 それは、「寝返り」の回数。

 アメリカの睡眠学会等では、
  寝返りの回数が熟睡のバロメーターになる
 というデータもあります。

 寝返りが多い人ほど眠りが浅く、
  寝返りが少ない人ほど眠りが深いのです。

 寝返りをうつのは正常なことだとよく言われますが、
 それは大部分の人が熟睡できていないという証拠でもあるのです。

★ アクセス          

福山駅からバスで府中行き・市行き・木野山行きで
駅家西停か近田東停下車徒歩1~5分

福山駅からJR福塩線に乗り換え近田駅下車徒歩15分。

 
国道486号線

お気軽にお立ち寄り下さい。

  電話 084-976-4780

 福山 整体:腰痛、首・肩こり、頭痛の原因は!その2

2012.10.13 | Category: 反り腰,口コミ、人気、評判NO・1,整体・接骨院,猫背,産後の骨盤矯正,股関節痛,肩こり・首こり,腰痛,頭痛・偏頭痛,骨盤矯正

■頸椎・下あご・骨盤・重力バランス軸のずれを治して、病気の原因を取り除こう


腰痛、肩こり、頭痛、不眠症、血圧異常、睡眠時無呼吸症候群……。

 頸椎・下あご・骨盤・重力バランス軸のずれは、
 150以上の病気や症状の原因となっていると考えられます。

 そしてこのことを理解している医師は、ほとんどいません。

 バランス整体治療で頸椎・下あご・骨盤・重力バランス軸のずれを治して、
 これらの症状を完治させることこそが、“原因除去治療”です。

 病気の原因をなくしてしまえば、もう薬に頼る必要はありません。

 現在の日本の医療では、“薬”という一時しのぎの対症療法に
 莫大な保険料と税金が使われています。

 それは結局、国民である私たちに跳ね返り、家計を圧迫することになります。

 頸椎・下あご・骨盤・重力バランス軸のずれを治す原因除去治療で、
 薬を飲み続けなければならない生活にさよならしませんか?

 持病や慢性疾患のため、薬を飲み続けている方は
 ぜひ一度、福山市田澤接骨院にお越しください。

 
 あなたのご来院をお待ちしています。

背骨の歪みによる病気の種類
  

 

福山 整体:日本人に多い不良姿勢(猫背・反り腰)

2012.10.09 | Category: 反り腰,口コミ、人気、評判NO・1,整体・接骨院,猫背,産後の骨盤矯正,筋肉トレーニング,腰痛,骨盤矯正

 

からだの不調の多くは「筋肉のバランスが悪い」ために起こっている?

無意識反射運動の基本(腰椎反射)

動いたときの柔らかさ=「動的柔軟性」のことや、
体は意識して動かす代わりに「認識」を使っています。。

そして今回からは頭を使って意識して動かすことの逆である、
体から自然と出てくる動き=意識していない動き〈無意識反射運動〉です。

これまでの体験の中で、身近な無意識反射運動といえば、
熱いものを触ったときではないでしょうか?

この場合、このやかんは熱いから意識して手を離そうとするのではなく、
体が熱いと判断してその反射で先に手を離すわけです。

意識してから動いてからでは間に合いません。

〈無意識反射運動〉というのはスポーツにも応用することができるのです。

まず人間の運動というのは、5種類のベースからなっております。

そして運動するときは、その組み合わせを使って動いています。

その5つとは、〈上下運動〉、〈左右運動〉、〈捻り運動〉、〈開閉運動〉、〈前後運動〉です。

(例)
①上下運動→ジャンプ、つま先立ち

②左右運動→サイドステップ、体の横曲げ

③捻り運動→体を捻る(スイングなど)

④開閉運動→胸を開く・閉じる、骨盤を開く・閉じる(正座など

⑤前後運動→前曲げ、後ろ反り、ダッシュなど

そしてこの5つそれぞれの動きに対して
〈無意識反射運動〉を引き出すアプローチを行えば、
可動域・速度・力強さ、軽快感などが、劇的に促進されます。

 

椎骨(背骨)それぞれにある反射を引き出す方法を用います。

腰椎の対応運動


①腰椎1番は上下運動

 ②腰椎2番は左右運動

③腰椎3番は捻り運動

④腰椎4番は開閉運動

⑤腰椎5番は前後運動

に対応しています。

★アクセス

福山駅からバスで府中行き・市行き・木野山行きで

駅家西停か近田東停下車徒歩1~5分

福山駅からJR福塩線に乗り換え近田駅下車徒歩15分。 
国道486号線

お気軽にお立ち寄り下さい。

  電話 084-976-4780

 

 

 

当院へのアクセス

代替医学総合研究所西日本支部 田澤接骨院

所在地〒720-1133 広島県福山市駅家町近田230-1 プラザコスモス1F
電話番号084-976-4780
予約完全予約制
院長田澤 善達