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血流が悪くなる原因の1つに、頸椎・下あご・骨盤・重力バランス軸の歪み、その1

2012.08.25 | Category: 口コミ、人気、評判,整体・接骨院,福山市,肩こり・首こり

体の中でエアコン効果!血流をよくして残暑対策

まだまだ残暑が厳しい状況が続いていますが、
 みなさんは、暑さで体調を崩されていないでしょうか?

 今回は、身体の中から涼しくなる方法をご紹介したいと思います。

 

■体温をコントロールする「血流」

 

 身体の中から涼しくして、
 暑さに強くなるためのポイントは……、
 ずばり、「血流」です。

 よく「冷え性の人は血流が悪い」などといわれますから、
 「暑がりの人は血流がよすぎるのかな」と考えがちですが、
 これは大きな間違い。

 暑さにも寒さにも強い身体をつくるのが、「血流」なのです。

 暑いとき、人間の身体では次のようなことが行われています。

 ・体温の上昇を防ぐために血流を増やして、熱を逃がす
 ・血流によって適度な発汗を促し、体温調節を行う

 そうです。「血流」によって、
  私たちの体温は一定に保たれているのです。

 血流をよくすることによって、
  身体の中から涼しくなれるというわけです。

 逆に血流が悪いと、身体の中に熱がこもってうまく汗をかけず、
 暑さを感じやすく、夏バテや熱中症になりやすくなります。

 もちろん、血流がよい状態というのは、
  夏、暑い時に涼しいだけではありません。

 冬、寒いときには身体の中からぽかぽか暖かくなります。

 暑がりも寒がりも、血流の悪さが大きな原因なのです。

 血流が悪いと、暑い・寒いだけではなく、
 肩こりや頭痛、肌荒れを起こしやすくなります。

 さらに血圧異常、心筋梗塞や脳卒中などの
 危険な病気を引き起こす原因にもなるのです。

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