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肩こり・首こりは口コミ、人気、評判NO・1目指す整体院

2012.06.30 | Category: 口コミ、人気、評判,整体・接骨院,肩こり・首こり

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1)肩こり・首こりは日本人だけ? 

 
「欧米には肩こり・首こりがない?」


どこかでお聞きになったことがあるかも知れませんが、
これは事実です。


日本人の大人の3人に2人は肩こり・首こりに悩まされているといいます。


ところが不思議なことに、欧米には「肩こり」という
言葉そのものがないんです。


明確な理由は見当たらないのですが、どうやら欧米人のほうが
日本人よりも筋肉が発達していることと、日本人は肩こりになりやす
猫背が多いことなどによるのではないかといわれています。


言葉がない以上は突っ込みようもないのですが、
彼らは「肩の筋肉が硬直する」というような表現を使うようです。


まぁ「肩こり」という言葉がない以上、彼らは肩こりには悩まされて
いないことになりますので、肩こりの多い日本人からみると
なんともうらやましい限りです。


しかしながら、よそのことを気にしても仕方がありませんので、
日本人のように多くの人が肩こりで苦しんいる状況はある意味
日本独自の風土病ということもできそうです。


ではそもそも「肩こり」とは何なのでしょうか・・・


それは、簡単にいうと「肩の筋肉が緊張するためにおこるうっ血」です。


つまり、肩こりの多くは、肩の筋肉の血のめぐりが悪くなるために
起こるということです。


もう少し具体的に見てみましょう。


「あなたの頭はどこにありますか?」
「あなたの腕はどんなふうに付いていますか?」


おかしな質問ですが、実はこれが大事なポイントなんですね。


人類が二本の足を使って直立して歩行するようになったのは、
今からおよそ400万年前になります。


これ以後、人類は、ほかの動物をはるかにしのぐ進化をとげてきました。


しかし、それと引換に直立歩行は、筋肉や骨に不自然な負担を強く
結果となりました。つまり、肩こりは人間が直立歩行を始めたときから、
宿命的に課せられたものということができます。


私たちの頭の重さは約5kgで、いうなればボーリングのボール(12ポンド)と
同じ位の重さです。


あんな思いボールを毎日、首の上に乗っけて生活しているわけです。
考えただけでも、大変な重労働ですよね。


この頭を首の骨と筋肉が支えています。
これが先程の答えになります。


頭を屋根とすると、柱と壁にあたるのが、首の骨と筋肉ということができます。


しかもただ乗っかっているだけならまだしも、私たちの頭には、
目、鼻、口、耳などとても大切な感覚器官があり、絶えず頭は動いています。


そう考えると首にかかる負担は相当なものです。


さらに、肩の両側からは2本の腕がぶら下がっています。


この両方の腕は、体重の約8分の1の重さがあります。
体重が50kgであれば6.25kgです。


この重さも馬鹿になりませんし、この腕も絶えず前後左右に動かしたり、
重い荷物を持ちあげたり、さらに重いものを持ちながら歩いたりします。


この頭と腕を、首と肩が支えているわけです。
首や肩にかかる負担は計り知れないものがあるといっていいでしょう。


これでおわかりになる通り、構造上、首や肩には相当な負担が
毎日かかっていることになります。

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