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整体・接骨は口コミNO.1:猫背でお悩みのあなた(猫背専門で28年2万人の実績)

2013.04.13 | Category: 猫背,肩こり・首こり,背中の痛み,腰痛

猫背


実は、猫背の原因は生活習慣にあります。よく遺伝で猫背になるとか

 

親が猫背だから猫背になりやすいとか思われがちですが

遺伝による猫背の割合はそれほど多くありません。


猫背の人の多くは、頭を前に突き出ているため

頭の重さを背骨・骨盤で分散することができず

首・肩・背中の筋肉が必要以上に働きます。

また、上半身の重さがS字のカーブでうまく分散できないために

腰の筋肉も働きすぎます。

その結果、筋肉を使いすぎて肩こり、背中の痛み、腰痛などを生じます。


猫背になる生活習慣の例としまして

体を無意識のうちに丸めてしまう傾向があります。

パソコンで仕事をするときも、前かがみで、背中は丸くなります。

また、携帯電話でメールやゲームをするときも

背中を丸くしてしまいがちです。

この様な点を意識して周りを見ますと

普段の姿勢もスーッとまっすぐ胸を張っている人の方が少ないかもしれません。


つまり普段のちょっとした姿勢が原因で猫背になってしまうのです。


猫背にならないためのポイントとしましては

・座り方

・立ち方

。胸を張って肩を後ろに引く

。腰を丸めない

などがあります。

理想と致しましては、耳と肩が一直線上にくるように意識することです。

猫背の人にとっては、非常に維持するのが難しいかもしれませんが

普段から意識されることをお勧めいたします。


猫背にはバランス整体が非常に有効です。

バランス整体を全身的に行う事で姿勢バランスを整えます。


猫背が起こるのは、生活習慣が大きな原因であり

猫背の方はほとんどの場合

首、背中、腰にも歪み(ずれ)があります。

そのため、猫背を解消するには、身体全身の歪みの調整が必要です。

症状が特に無くても、全身の調整をいたします。

 

腰が丸くなるということは、骨盤が後下方に傾いた状態です。

それをカバランス整体によって、矯正していくことで

正しい腰のカーブを取り戻していきます。

腰が丸まった上についた筋肉は固く

あまり質のいいものにはなりません。


人間の体は家と同じで、まず土台が安定していて

柱が真っ直ぐ立っていなければ、丈夫な家は建ちません。

骨盤が土台、背骨が柱にあたるのです。


ただし猫背を改善させるのは

通常の肩こりや、左右の体のゆがみをとるよりも困難です。

これは、やはり生活習慣が何よりも影響しているためです。

まずは、普段からの意識を心がけてください。


バランス整体のもたらす姿勢のゆがみの正常化は

健康のお役に立てます。

姿勢が良い人は美しく若々しく見えますし

美しい姿勢は同時に体に良いので

                     猫背 が改善しないというような方は

一度バランス整体治療を受けることをお勧めします。

猫背でお困りの方は是非、当院においでくださいませ。

 
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もし、ご自分のゆがみがさらに気になるようでしたら、
ぜひ下記アドレスにて「骨格ゆがみ度チェック」をしてみてください。
 ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
□■http://bioworld-tazawa.com/blog/post-525□■

そのほかに、骨盤のゆがみはダイエットや精神面などにも
影響をおよぼします。

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 頸椎・下アゴ・骨盤・重力バランス軸のズレは
 様々な慢性疾患の原因となっている可能性があります。

 肩こり 腰痛 不眠症 片頭痛 坐骨神経痛 めまい 
 自律神経失調症  更年期障害…など

  更にやっかいな事に、
 これらの症状が頸椎・下アゴ・骨盤・重力バランス軸のズレが
 原因となっている場合病院で検査を受けても、異常が見つからず、
 「原因不明」や「ストレス」など
 と診断されることも少なくはありません。

 どこに行っても慢性疾患が治らない。

 その場しのぎの治療法にはウンザリ。

 そんなあなたは、まずバランス整体治療のにお越しください。

 

 

 

当院へのアクセス

代替医学総合研究所西日本支部 田澤接骨院

所在地〒720-1133 広島県福山市駅家町近田230-1 プラザコスモス1F
電話番号084-976-4780
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院長田澤 善達